Уход за брекетами после установки
Исправлении дефектов прикуса при помощи брекетов довольно длительный процесс, поэтому необходимо знать, как правильно ухаживать за зубами после установки ортодонтической системы, чтобы не допустить риск развития кариеса, гингивита или пародонтита.
Содержание
Брекеты затрудняют гигиену полости рта и способствуют размножению различных бактерий. Значительно облегчит процесс исправления прикуса знание о том, как ухаживать за брекетами после установки, а также какие средства и способы необходимо использовать для гигиены ротовой полости.
Основные правила ухода за брекетами
Важно поддерживать на протяжении всего периода ношения брекетов гигиену рта в хорошем состоянии. Четкое соблюдение рекомендаций стоматолога является залогом успеха лечения деформации зубов.
Уход за брекетами подразумевает под собой соблюдение следующих правил:
- Не менее 3 раз в день чистите зубы со всех сторон. Нередко пища застревает в мелких элементах системы, создавая благоприятную среду для образования бактерий. При помощи щетки необходимо очень тщательно почистить ротовую полость. В результате плохой гигиены на зубах образуется налет, постепенно разрушающий эмаль. Как минимум за день должно совершаться 3 чистки.
- Регулярно пользуйтесь бальзамом-ополаскивателем для ротовой полости. Для полоскания можно использовать воду, бальзамы-ополаскиватели и лекарственные растворы. Полоскания позволяют вычистить частички пищи из мелких элементов и креплений, а также укрепляют десна и снимают боль на начальном этапе ношения брекетов.
- Применять специальные приспособления: специальную зубную щетку, флосс, ершик и ирригатор.
- Следить за питанием. Исключите из рациона твердую, липкую и окрашивающую пищу, газированные напитки, орехи. Употреблять продукты, содержащие кальций, магний и витамин С.
- Регулярно проверяйте крепления. Ежедневно необходимо проверять крепления брекет-системы на наличие сдвигов или отклонений. Любое пошатывание – повод сходить к стоматологу.
- Не забывайте менять зубную щетку.
- Периодически посещайте стоматолога. По мере изменения прикуса и выравнивания зубов необходимо посещать стоматолога для профессионального ухода и корректировки конструкции, если это необходимо. Только врач при помощи специального оборудования может провести все необходимые процедуры.
Способы и средства
Человек, который впервые сталкивается с этой системой изначально не понимает, как ухаживать за брекетами и зубами, какими приспособлениями необходимо пользоваться чтобы избежать возникновения заболеваний зубов и десен.
Существуют следующие стоматологические приспособления.
- Специальные зубные щетки. В период исправления зубов необходимо пользоваться специальной щеткой. Выделяют два вида таких щеток: V-образную и монопучковую. V-образная щетка считается наиболее эффективным средством гигиены рта. Такая щётка имеет вырез на щетине, за счет чего по краям ворс чистит зубы, а в середине ортодонтическую систему.
- Монопучковая щетка – имеет длинную ручку и маленькую головку с одним пучком ворсинок. Условно выделяют две формы пучка: остро срезанную и прямо срезанную. Такая щетка хорошо удаляет налет между зубов. Щетка должна быть мягкой, поэтому при покупке важно обращать внимание на пометку, она должна выглядеть так «Soft».
- Ершик. С помощью его очищают частички еды между зубами и проволокой брекета. Ершики имеют снимающуюся щетину, которую рекомендуется менять каждые две недели. Используйте ершики совместно с V-образной щеткой для наилучшего результата.
- Зубная нить «флосс». Рекомендуется приобретать нить «суперфлосс», так как она более мягкая и пропитана фтором, укрепляющим эмаль. Недостатком нити является то, что не все умеют ей пользоваться и процесс чистки по сравнению с другими приспособлениями затрачивает больше времени.
- Ирригатор – это специальное устройство для гигиены зубов, в котором тонкая струйка воды под высоким давлением вымывает из труднодоступных мест остатки еды, что препятствует развитию кариеса. В комплектации с устройством идет специальная насадка для очищения ортодонтических конструкций. Вместо воды можно использовать бальзам-ополаскиватель. Ирригатор используют дополнительно, после проведения классическая чистка зубной щеткой с пастой.
- Зубная паста и ополаскиватель. С целью усиления защиты зубов В период ортодонтической терапии используйте специальную зубную пасту, содержащую важные кариеспротекторные элементы – кальций и фтор. Ополаскиватель можно приобрести готовый и в виде сухого или жидкого концентрата, который предварительно нужно развести.
Не стоит забывать о профессиональной читке зубов, которую необходимо делать раз в полгода.
Особенности чистки зубов
После установления ортодонтического аппарата перед пациентом встаёт главный вопрос: как ухаживать за зубами после установки брекетов, чтобы избежать образования налета и развития кариеса.
Чистить зубы нужно в обязательном порядке не менее трех раз в день. После еды рекомендуется либо почистить зубы, либо прополоскать ополаскивателем, если его нет воспользуйтесь водой.
Прежде чем приступать к чистке зубов снимите все съемные элементы конструкции. Начинайте чистить зубы спереди с верхней челюсти. Аккуратными движениями, напоминающими запятую прочищайте каждый отдельный зуб не менее 5 секунд и только после этого переходите к следующему зубу. Особое внимание уделяйте чистке кронштейнов, скоб и дуги. Прополощите рот водой, чтобы вымыть частички налета.
Следующим этапом гигиены ротовой полости выступает применение зубной нити и ершика. Для удобства встаньте перед зеркалом, отрежьте кусок нити и проденьте его через дугу, стараясь не задеть проволоку. Намотайте концы нити на указательные и средние пальцы обеих рук и просуньте в межзубной промежуток, двигайте аккуратно вверх и вниз так, чтобы нить терлась о зуб. Нить вычищает то, что пропустила зубная щетка. После чистки вытащите нить, стараясь не задеть и не зацепиться за конструкцию.
Затем воспользуйтесь ершиком, вводите его возле десны, держа его вертикально, до тех пор, пока другой кончик будет виден, с другой стороны. Двигайте ершиком несколько раз в одну и другую сторону. Этими приспособлениями можно вычистить участки которые недоступны для щетки, например, под дугой.
После всех проведенных процедур воспользуйтесь ирригатором с бальзамом-ополаскивателем для улучшения эффекта.
Особенности питания
Уход после установки брекетов заключается не только в гигиене зубов, но и в правильном полноценном питании. В период коррекции зубов важно откорректировать свое питание, чтобы уберечь от повреждений детали ортодонтического аппарата и скорее привыкнуть к новым не совсем приятным ощущениям. Нарушение конструкции может привести к смещению зубного ряда в ненужном направлении.
Залогом здоровых и крепких зубов является правильное питание. Употребляя полезные и правильные продукты вы навсегда забудете о том, что такое кариес.
- Не рекомендуется употреблять пристающие к брекет-системе продукты.
Поэтому сладкоежкам рекомендуется отказаться на время от жевательных и желейных конфет. Также употребление сухофруктов, козинак, жевательной резинки может привести к повреждению конструкции и развитию кариозного процесса.
Важно! Уменьшите количество потребления продуктов с большим содержанием сахара и кислоты.
- Необходимо исключить из потребления газированные напитки. Они имеют высокую кислотность и негативно воздействуют на зубную эмаль.
- Из рациона следует исключить продукты, требующие усилий при раскусывании, так как они могут повредить дугу брекетов. Повреждение дуги повлечет за собой смещение зубного ряда.
Таким образом не рекомендуется употреблять следующие продукты:
- орехи;
- сухарики;
- морковь;
- леденцы;
- яблоки и т.д
- Исключите из питания продукты с окрашивающими свойствами. Они приводят брекеты в неэстетический вид окрашивая кронштейны. К таким продуктам относят ягоды, кофе, черный чай и т.д
- Резкие перепады температур опасны для эмали и брекет-системы: они способствуют появлению микротрещин и повышению чувствительности. Поэтому не стоит есть продукты только что из холодильника или морозилки. Важно не подвергать брекет-систему резким перепадам температур. Употребление чересчур горячей пищи негативно отражается на эмали, ухудшая состояния зубов.
Для здоровья и крепости зубов чаще употребляйте в пищу продукты, содержащие кальций, магний и витамин С.
Рекомендуется употреблять следующие продукты и блюда:
- молоко и кисломолочные продукты, в них содержится много кальция и фосфора, укрепляющих эмаль;
- яйца;
- цельнозерновой хлеб;
- супы;
- фрукты: бананы, сливы, персики и т.п
Не смотря на то что довольно много продуктов не рекомендуется употреблять первое время, потом список можно будет увеличить. Постепенно можно вводить в рацион овощи, фрукты, рыбу и т.д. Но не стоит забывать о том, что фрукты и овощи предварительно необходимо нарезать небольшими кусочками.
Заключение
На пути к ослепительной улыбке самое главное знать, как ухаживать за брекетами и соблюдать правила гигиены полости рта. Уделяйте достаточно времени чистке зубов, посещайте стоматолога, чтобы после снятия конструкции вам не пришлось восстанавливать эмаль.
Теперь уход за брекетами для вас не проблема, вооружайтесь нашими практическими рекомендациями и смело идите на встречу красивой улыбке.